毎日、プチ努力でキレイになろう


小皿に少しずつ盛ろう
何品かを小皿に適量よりも、少しすくなく盛りましょう

見た目の満足感も、高まります

もう少し欲しいなと思うところで

やめておきましょう
【2008/06/23 08:58】 ダイエット | トラックバック(0) | コメント(0) |
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