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おっはやめにぃ〜〜っ

先日、ある番組でこんな事を言ってました
タバコが吸いたいと思う時間は、１５秒くらいだと
１５秒我慢すれば、吸いたくなくなる
禁煙日数が長くなれば、吸いたいと思う気持ちが少なくなる

そうなんです、１５秒我慢すれば吸いたくなくなるんです
そして、また吸いたくなったら我慢する
これを繰り返していけば、禁煙できると

でも、これがホンとかどうかは解りませんが
禁煙したいと思われる方は、実践してみてはいかがでしょうか

ちなみに私は、タバコをやめて１０年ぐらいになります